Ето как най-често се тълкува:
„Давя се – не мога да си поема въздух“
- чувстваш се задушен/а от проблеми, отговорности, връзка, работа;
- може да има усещане, че губиш контрол над ситуация или живот;
- подсъзнанието „показва“, че ти идва твърде много наведнъж.
Силни, потиснати емоции
Водата често символизира чувства. Давенето →
- задържани сълзи, гняв, тъга, тревожност;
- страх да „не избухнеш“ или да не показваш какво наистина усещаш.
Стрес и тревожност
- натрупан стрес, без да си даваш почивка;
- усещане, че каквото и да правиш – „не стигаш до повърхността“ (време, пари, енергия).
Ако в съня излизаш от водата / спасяват те
- това често е знак, че ще се справиш или вече намираш изход;
- подсказка, че ти трябва помощ и е ОК да я поискаш.
Ако се повтаря често
- може да е сигнал, че в будния ти живот има нещо, което наистина те изтощава психически;
- полезно е да си зададеш:
- „От какво се чувствам най-много притиснат/а напоследък?“
- „Има ли тема, за която избягвам да говоря/мисля?“
